몸이 보내는 경고 신호, 건강검진으로 미리 알아보는 근골격계 질환

근골격계 건강, 왜 신경 써야 할까?

한 번쯤은 허리나 무릎, 어깨가 아파서 고생한 경험 있으시죠? 나이가 들수록 더 자주 찾아오는 이런 통증, 대부분은 '근골격계 질환'에서 비롯됩니다. 이 질환들은 일상생활에 큰 불편을 줄 뿐 아니라 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있죠. 하지만 다행히도, 일부 징후는 건강검진만으로도 미리 감지할 수 있습니다. 지금부터 건강검진으로 확인할 수 있는 근골격계 이상과, 놓치지 말아야 할 신호들을 알려드릴게요. 💪🦴

일반 건강검진으로 확인 가능한 근골격계 이상

1. 혈액검사: 근육 손상의 간접적 신호

• AST(아스파르테이트 아미노전이효소): 근육 손상 시 수치 상승 가능
• ALT(알라닌 아미노전이효소): 간 기능과 연관되지만 AST와 함께 상승 시 근육 질환 의심

이 수치들이 높게 나왔다면, 단순히 간 문제만이 아닌 근육 염증이나 손상의 가능성도 고려해야 합니다.

2. 혈청 크레아티닌: 근육량과 손상 반영

크레아티닌은 근육 대사에서 생기는 노폐물로, 보통 신장 기능을 평가하는 데 쓰이지만 근육량이 많거나 손상된 경우 수치가 달라질 수 있어요.

3. 골밀도 검사: 뼈의 건강 상태 체크

특히 중년 여성이나 노년층을 대상으로 하는 골밀도 검사는 골다공증, 골감소증 등의 뼈 관련 질환을 조기에 발견하는 데 유용합니다.

정확한 진단이 필요한 경우, 근골격계 종합검진

어떤 검사를 받을 수 있을까?

검사 항목	진단 가능 질환
혈액검사	류마티스 관절염, 통풍, 염증성 질환 등
골밀도 검사	골다공증, 골감소증
척추 MRI & X-ray	디스크, 협착증, 퇴행성 질환
신체측정(BMI 등)	비만도 측정 → 관절 질환과 연관

건강검진 결과, 이런 경우엔 꼭 추가 검사 받으세요

다음과 같은 항목에서 이상 소견이 나왔다면 정밀검사를 고려해야 합니다:

• AST, ALT 수치 상승
• 크레아티닌 수치 변화
• 골밀도 수치 저하

이상 수치가 단순히 피로나 식습관 문제로 보일 수 있지만, 근골격계 질환의 전조 신호일 수 있어요. 이럴 땐 전문의 진료나 영상의학 검사를 통해 명확히 확인하는 것이 안전합니다. 📋🔍

마무리하며: 예방이 최고의 치료입니다

근골격계 질환은 조기에 발견하고 관리하면 삶의 질을 높일 수 있어요. 건강검진 결과를 무심코 넘기지 말고, 몸이 보내는 작은 신호도 놓치지 마세요. 조금만 더 관심을 가지면 건강한 삶을 지킬 수 있습니다! 검진 결과 해석이 어렵다면, 의료진과 상담해 보세요. 오늘부터 내 몸을 더 사랑해보는 건 어떨까요? 🩺❤️

👉 다음 건강검진, 그냥 넘기지 마세요!