반응형 항산화 식품2 눈 건강과 간 건강에 탁월한 병풀추출물, 알고 계셨나요? 눈이 피로하거나 간수치가 높아 고민이신가요? 혹은 종아리가 자주 붓고 손발이 무거운 느낌이 드신다면, 자연이 준 선물 병풀추출물(Centella Asiatica)을 주목해 보세요. 최근 건강기능식품과 화장품 업계에서 가장 주목받는 원료 중 하나인 병풀은, 수천 년 전부터 전통 의학에서 널리 사용되어온 생약 성분입니다.병풀추출물이란?병풀은 고대 인도 아유르베다에서 고투콜라(Gotu Kola)라는 이름으로 뇌 건강, 상처 치료, 스트레스 완화 등의 용도로 사용되어 왔습니다. '호랑이 풀이 몸을 비벼 상처를 치료했다'는 속설로 인해 한국에서는 '병을 고치는 풀'이라는 뜻의 병풀로 불리고 있죠.주요 유효성분과 그 기능아시아티코사이드 – 눈 건강에 효과적, 특히 망막 보호마데카소사이드 – 간 건강, 지방간 개선아.. 2025. 4. 19. 슈퍼푸드 리스트 – 건강을 위한 최고의 식재료 건강을 챙기려는 현대인에게 ‘슈퍼푸드’는 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 하지만 수많은 식재료 중 진짜 몸에 좋은 슈퍼푸드를 고르기란 쉽지 않죠. 이 글에서는 과학적으로 입증된 건강 효과와 일상 속 활용도가 높은 슈퍼푸드들을 소개합니다. 🥑💪✔️ 영양 밀도 높고, 면역력 향상에 도움을 주며, 다양한 요리에 활용 가능한 식재료들을 중심으로 구성했습니다. 아래 리스트는 다이어트, 피로 회복, 피부 건강, 장 건강 등 목적에 따라 선택할 수 있도록 정리되어 있어요.1. 아보카도 – 건강한 지방의 대명사아보카도는 불포화지방산이 풍부해 심장 건강에 뛰어난 식품입니다. 식이섬유도 많아 포만감을 오래 유지해 다이어트 식품으로도 인기죠. 샐러드, 스무디, 브런치 메뉴에 다양하게 활용할 수 있어 실용성도 최고입니다... 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
