반응형 피지크1 피지크 대회 탈락 후 반전 준비, 웨슬리의 하체 강화 비밀 세계적인 피지크 선수 웨슬리, 그 이름만으로도 수많은 팬들의 기대를 모았습니다. 하지만 2002년부터 꾸준히 78위권에 머물렀고, 최근 아놀드 클래식에서도 기대 이하의 성적으로 고개를 숙였습니다. 특히 젊은 신예 맷에게 연속 패배하면서 올해 미스터 올림피아 출전을 포기했는데요. 많은 팬들이 지적한 약점은 바로 ‘하체’. 이번 글에서는 웨슬리가 하체 단련을 위해 선택한 극강 루틴과, 피트니스 인플루언서 하니 램보드와의 콜라보 훈련을 집중 분석해보겠습니다. 근성장에 진심인 여러분이라면 절대 놓치지 마세요!하체 집중 훈련의 이유는?웨슬리는 뛰어난 상체 근육을 자랑하지만, 상대적으로 하체가 빈약하다는 평가를 받아왔습니다. 이런 불균형은 대회 성적에도 큰 영향을 미쳤죠. 이에 하니 램보드는 웨슬리에게 "1년간 하.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
